Pretty little liars

Včera v 17:58 | Lana Aria Wood |  Seriály & Filmy
Vítám vás u dalšího článku!
Dnešní článek, je první článek do rubriky Seriály & Filmy.

Výsledek obrázku pro pretty little liars

Zkrátka, seriál Pretty Little Liars je o pětici patnáctiletých prolhaných kráskách. Jedna z nich, Alison, se jedné letní noci vytratí. O rok později je nalezeno její tělo. Zbylá čtveřice dostává anonymní zprávy od stalkera, který se podepisuje jako -A a vyhrožuje jim, že vyzradí všechna jejich tajemství.

Seriál má 7 sérií a 160 epizod.

PLL jsem začala sledovat asi před 3 měsíci. Už po prvním dni jsem se totálně do seriálu zamilovala. Ještě nikdy jsem si seriál až takhle neoblíbila. Má to všechno, co by můj ideální seriál měl mít - vraždy, teenageři, lásky, stalkeři, hry, domy pro panenky a tak dál.

A nezapomeňte, dva dokážou udržet tajemství, jen pokuď je jeden z nich mrtvý, mrchy.
-A

Výsledek obrázku pro pretty little liarsVýsledek obrázku pro pretty little liars
 

Změna

Včera v 12:59 | Lana Aria Wood |  Ostatní
Zdravím všechny čtenáře na blog.cz!

Dnes, tu mám trošku netradiční článek.
Už od začátku se můj blog zabýval pouze hubnutím. Proto jsem se rozhodla, že sem budu psát i další články, na jiná témata. Bylo by super uvítat tu nové čtenáře.

Celé to působí jako teenagerský deníček Lany Arii Wood, což byl účel už od začátku.

Děkuji všem, za čas který jste strávili na tomhle blogu a přeji vám příjemné čtení!

Související obrázekVýsledek obrázku pro tumblr happy gif

26/7/2017

Středa v 17:50 | Lana Aria Wood |  Deník
Omlouvám se. Ukázala jsem, že jsem slabá. Po dobu, co jsem sem nepsala, jsem nic nedodržovala. Když si uvědomím, že už jsem byla na 55kg.. Byla jsem blízko svého cílu. Bohužel teď mám 58.5.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : okurka polní, rajčata cherry 46 kcal
Svačina: nic 0 kcal
Oběd: nic 0 kcal
svačina: nic 0 kcal
večeře: 2x kukuřičný klas 198 kcal
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
voda: 0,4 l
kalorií celkem: 244
pohyb: ---

Související obrázekSouvisející obrázek
 


17/5/2017

17. května 2017 v 18:09 | Lana Aria Wood |  Deník
Jak už jsem psala, byli jsme dnes v muzeum. Bylo to celkem v pohodě, těch 90 minut jsem přežila. Pak následoval hodinový rozchod v obchodním centrum, čeho jsem se docela bála. Byli jsme v New Yorkeru, Starbucks, v tescu.. nekoupila jsem si nic, kromě 2 plátků pizzy, do které mě donutili. Jinak jsem dnes dost spokojená s jídelníčkem a i s pitným režimem, snažila jsem se! :D

Zítra budeme mít zase rozchod blízko jídla, kebabu, pizzy.. držte mi palce ať se udržím!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : nic 0 kcal
Svačina: nic 0 kcal
Oběd: pizza šunková 2 plátky 82kcal
svačina: nic 0 kcal
večeře: nic 0 kcal
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
voda: 1 l
kalorií celkem: 82
pohyb: 3 km chůze

Výsledek obrázku pro ana bodySouvisející obrázek

16/5/2017

16. května 2017 v 18:12
Jsem hrozně zvědavá na pátek, doufám v to že bych mohla mít tak 54 kg.. byla bych fakt šťastná a byla by to motivace určitě :) Jinak s dnešním jídelníčkem jsem celkem spokojená, dala jsem si limit max 500 kcal a každý den se dostanu tak na těch 200 :) Měla jsem co dělat se ale ubránit dnes, sestra udělala maturitu takže máma koupila dort a tak.. takže jsem spokojená :D :) Doufám že se daří i vám, kočky♥

Zítra se třídou jedeme do muzeum, budeme mít asi hodinu rozchod a kamarádka už plánuje jak půjdeme do McDonaldu, ale doufám že se udržím, i přesto že nesnáším jídla z fastfoodu. Vrátíme se nějak ve 3 hodiny takže se doma vymluvím že jsem se přejedla tam :D možná si pak dám něco menšího ale přemýšlím i nad hladovkou :)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : nic 0 kcal
Svačina: nic 0 kcal
Oběd: hrachová omáčka, krajíc chleba 255 kcal
svačina: nic 0 kcal
večeře: 0 kcal
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
voda: 0 l
kalorií celkem: 255
pohyb: skákání na trampolíně + - 10 minut

Výsledek obrázku pro tumblr ana bodyVýsledek obrázku pro tumblr ana bodyVýsledek obrázku pro tumblr ana body

15/5/2017

15. května 2017 v 20:04 | Lana Aria Wood |  Deník
Je tu začátek týdne a to i škola s výmluvy proč nejíst. :D Ještě jsem se nevážila, takže v pátek si jdu stoupnout na váhu a jsem dost zvědavá :)
Btw k té vodě.. už jsem psala že pitný režim je u mě fakt hrozný, absolutně nepotřebuju pít.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : nic 0 kcal
Svačina: nic 0 kcal
Oběd: nic 0 kcal
svačina: nic 0 kcal
večeře: 2 bílý rohlíky 253 kcal
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
voda: 0 l
kalorií celkem: 253
pohyb: ----
Výsledek obrázku pro tumblr body fitnessVýsledek obrázku pro tumblr ana bodySouvisející obrázek

10/5/2017

10. května 2017 v 15:11 | Lana Aria Wood |  Deník
S dnešním jídelníčkem jsem to docela přehnala, vím. Ale zachvíli jdu na 3 hodiny s kamarádkou ven takže pohyb bude určitě.:) Doufám že vám se dařilo více.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : nic 0 kcal
Svačina: nic 0 kcal
Oběd: zeleninové rizoto s kuřecím masem 903 kcal
svačina: nic 0 kcal
večeře: nic 0 kcal
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
voda: 0,4 l
kalorií celkem: 903
pohyb: ----
Výsledek obrázku pro tumblr healthy foodVýsledek obrázku pro tumblr ana

8/5/2017

8. května 2017 v 14:01 | Lana Aria Wood |  Deník
Omlouvám se za tu neaktivitu. Ale nebyla jsem doma a totálně se vše s prominutím zkurvilo. Rodina mě dost hlídala kolem jídla a proto jsem nepřidávala.
Jinak, ze včerejšího rozhovoru se svojí matkou jsem se dozvěděla, že mě chce od září zapsat na kickbox. Což já jsem jedině ráda, protože budu mít aspoň nějaký pravidelný pohyb kromě plavání. Od malička jsem box sledovala takže teď to dělat bude dost super.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : bílý sladký jogurt 119 kcal

Svačina: nic 0 kcal

Oběd: svíčková omáčka, 1 knedlík 289 kcal

svačina: nic 0 kcal

večeře: nic 0 kcal
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

voda: 0,4 l
kalorií celkem: 408
pohyb: 100 dřepů, 1 minuta prkno, 100 výpadů v před, 50 unožování v leže, 50 unožování ve stoje

Výsledek obrázku pro tumblr body motivation



1/5/2017

1. května 2017 v 15:39 | Lana Aria Wood |  Deník
Dnešek i včerejšek jsem totálně podělala. Jsem pod přísným dohledem mé mamky která mě střeží jako oko v hlavě. Proto sem dneska ani jídelníček dávat nebudu.

Dneska už to hrotit nebudu, ale cvičila jsem. Proto oficiálně a tvrdě s ABC dietou začnu zítra. Můj největší problém je to, že nedokážu říct jídlu ne. Teď už na sebe ale budu dost tvrdá.

Držte mi palce kočky, ať se dostanu na svojí vysněnou váhu.♥


Výsledek obrázku pro tumblr anaVýsledek obrázku pro tumblr ana

30/4/2017

30. dubna 2017 v 18:38 | Lana Aria Wood |  Deník
Přináším článek o mém dnešním jídelníčku. Dnešní cíl byl v ABC dietě 500 kalorií.

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: kuřecí vývar, rýže a kuřecí stehýnko
svačina: nic
večeře: špekáček, krajíc chleba

voda: 0,6 l
kalorií celkem: 770
pohyb: 30 min kardio, chvíli běh
kalorií po cvičení: 554
dnešní cíl: 500 kcal


Jsem na sebe dost naštvaná. První den a já to tým špekáčkem tak posrala. Ale bohužel, má rodina to do mě nutila. Chvíli to ještě vypadalo, že se udržím, ale nakonec jsem si to stejně dala. Hned co jsem došla jsem si dala 30 minut kardio a ten zbytek vyzvracela, i když vím, že bych neměla. Vím, že zvracení kazí zuby, ale jsem na sebe dost naštvaná.

Co se týče k mému pitnému režimu, ano piju málo. Ale nejsem vůbec zvyklá pít tak často a přežila bych klidně i více dnů bez vody, jelikož mi to nedělá problém.
Hodně štěstí všem ♥
Výsledek obrázku pro tumblr fitness motivation Výsledek obrázku pro anorexia motivation tumblr

Kam dál