ABC diet

30. dubna 2017 v 11:40 | Lana Aria Wood |  Diety
Dnes, přicházím s mým prvním článkem. Dnešní článek bude o ABC dietě, která je vcelku známá.

Proč volím tohle jako první článek? To proto, že dnes začínám s touhle dietou a každý den sem budu psát co jsem jedla, cvičila a jak si vedla. Mezitím sem doufám budu psát i jinačí články, vše s touhle tématikou. Můžete se těšit na spoustu motivace, jídelníčky, typy na cvičení a tak.

A teď k samotné ABC dietě. ABC - Ana Boot Camp.
Tuhle dietu bych upřednostňovala více než třeba Blue Jeans diet.
ABC dieta totiž trvá 50 dní a za tu dobu si vaše tělo zvykne na menší příjem jídla, kalorií. Po 50 dnech by jste se neměli přežírat jak z divokých vajec, aby nenastal jojo efekt.
Co jsem tak četla, všem tahle dieta zabrala. Nepříjde mi nějak moc extra drastická, jelikož tam máte pouze 6 dnů nejezení z celých 50 dní.

Výsledek obrázku pro abc diet

A právě já tuhle dietu dnes začínám. Držte mi palce a nezapomeňte, nejste hladový, jen se nudíte!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama