8/5/2017

8. května 2017 v 14:01 | Lana Aria Wood |  Denní jídelníčky
Omlouvám se za tu neaktivitu. Ale nebyla jsem doma a totálně se vše s prominutím zkurvilo. Rodina mě dost hlídala kolem jídla a proto jsem nepřidávala.
Jinak, ze včerejšího rozhovoru se svojí matkou jsem se dozvěděla, že mě chce od září zapsat na kickbox. Což já jsem jedině ráda, protože budu mít aspoň nějaký pravidelný pohyb kromě plavání. Od malička jsem box sledovala takže teď to dělat bude dost super.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : bílý sladký jogurt 119 kcal

Svačina: nic 0 kcal

Oběd: svíčková omáčka, 1 knedlík 289 kcal

svačina: nic 0 kcal

večeře: nic 0 kcal
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

voda: 0,4 l
kalorií celkem: 408
pohyb: 100 dřepů, 1 minuta prkno, 100 výpadů v před, 50 unožování v leže, 50 unožování ve stoje

Výsledek obrázku pro tumblr body motivation


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 *Jenna *Jenna | Web | 8. května 2017 v 19:04 | Reagovat

Oh jsi skvělá 😱 A taky asi budu chodit na kickbox 😅 Jinak mám nový článek na blogu a něco i o fcb chatu, tak pokud te to zajima, urcite koukni 😊

2 aynos aynos | Web | 8. května 2017 v 19:44 | Reagovat

Si skvělá <3

3 rraru rraru | Web | 8. května 2017 v 22:52 | Reagovat

Máš to pěkné!:) kickbox je super, taky bych potřebovala nějaký pravidelný pohyb :D
Jo a moc ráda spřátelím, mám tě už napsanou!:)

4 Mary Mary | Web | 9. května 2017 v 12:10 | Reagovat

Ten box super. Celkovo tvoj pohyb je super. A tak maly prijem... ;-)

5 Alice Alice | Web | 9. května 2017 v 15:59 | Reagovat

Ten kick box může být náhodou super úplně! :-)
Jinak skvělej jídelníček!

6 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 9. května 2017 v 19:48 | Reagovat

Netráp sa, jedálniček máš skvelý a občas sú tu dni ked človek musí jesť.  A sprtatelím rada, už som si ťa pridala. ❤️

7 Lexi Lexi | Web | 9. května 2017 v 22:01 | Reagovat

Moc hezký :) kickbox jsem zbožňovala, to buď ráda... jinak ráda spřátelím :)

8 Lana Lana | Web | 10. května 2017 v 14:59 | Reagovat

[6]:

[7]:

[3]:
už jsem si vás na blog přidala ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama