29/7/2017

29. července 2017 v 19:28 | Lana Aria Wood |  Denní jídelníčky
Zdravím čtenáře na mém blogu♥
Dobře, psala jsem, že už jím častěji.. tedy že se o to snažím. Ale, stále je to pro mě těžké, kvůli výčitkám. Potřebuji zhubnout do konce prázdnin 5 kilo, takže se snažím. Včera jsem ani jídelníček nepsala, protože jsem to krásně vydržela jíst zdravě celý den, jenže na večer mě chytl žrací amok a sežrala jsem co jsem mohla.
Už ani nepamatuji, kdy jsem naposled cvičila. Už by to chtělo. Rozhodně, abych rychleji zhubla a abych měla ten vysněný zadek a bříško do plavek a crop topů. Bohužel, teď mám své dny a na cvičení se necítím, takže se na to vrhnu někdy v týdnu.
Doufám, že vám se daří lépe.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Snídaně : banán 85 kcal
Svačina: nic 0 kcal
Oběd: brambory, špenát, volské oko 266 kcal
svačina: nic 0 kcal
večeře: nic 0 kcal
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
voda: 0,4 l
kalorií celkem: 351
pohyb: ----

Výsledek obrázku pro tumblr healthy foodSouvisející obrázek
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Líbí se ti vzhled blogu?

Ano
Ne
Chce to ještě vylepšit

Komentáře

1 atissproana atissproana | 29. července 2017 v 20:23 | Reagovat

S tím cvičením to mám stejně.. Nějak se k tomu nemůžu dokopat.
Jídelníček máš super! :)

2 Clare Clare | Web | 29. července 2017 v 21:18 | Reagovat

Dneska si jedla hezk :)
Věřím, že se nám to podaří a do konce prázdnin budeme vypadat mnohem lépe! :)

3 Natty Natty | Web | 29. července 2017 v 22:14 | Reagovat

Woow...s jídelníčkem tleskám! :) Sama bych to asi nedala. S cvičením to mám bohužel stejně...

4 Kara Kara | Web | 29. července 2017 v 23:04 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček, jen tak dál:) neboj se ještě přidat lehce:*

5 Molly. Molly. | E-mail | Web | 30. července 2017 v 13:11 | Reagovat

No na mě máš toho v jídelničku dost málo :/ Obzvlášť když necvičíš ale spíše hladovíš :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama